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CROSS-TRAINING ADOLESCENTS ET ADULTES

CROSS-TRAINING ADOLESCENTS ET ADULTES

CROSS-TRAINING ADOLESCENTS ET ADULTES

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Entraînements fonctionnels avec ou sans poids pour tous. Du débutant à l'athlète aguerri, nos programmes sauront vous défier à votre propre niveau et développer vos capacités.

CROSS-TRAINING ENFANTS

CROSS-TRAINING ADOLESCENTS ET ADULTES

CROSS-TRAINING ADOLESCENTS ET ADULTES

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Nos programmes d'entraînement en cross-training pour enfants sont sécuritaires et adaptés aux stages de croissance et de développement des enfants. 

Parcours style Ninja

CROSS-TRAINING ADOLESCENTS ET ADULTES

Entraînement de groupe

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Activité amusante d'entraînement à Val-des-Monts avec un parcours style Ninja. Les enfants de 5 ans et plus, les adolescents et les parents pourront s'entraîner avec notre "salmon ladder", "peg board", "wrapped wall", mur d'escalade, cordes à grimper, filet cargo, barres de singe.

Entraînement de groupe

Utilisation libre d'équipements

Entraînement de groupe

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Divers cours et entraînements en groupe avec et sans poids, appareils et accessoires d'entraînement.

Utilisation libre d'équipements

Utilisation libre d'équipements

Utilisation libre d'équipements

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Venez vous entraîner sur nos appareils de mise en forme (vélo, spinning, tapis roulant, elliptique) et avec nos équipements (poids, cage de cross-fit, altères, kettle bell, etc). Entraînements libres ou avec un programme sur mesure.

TRX

Utilisation libre d'équipements

Utilisation libre d'équipements

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Entraînements de groupe avec système de suspension TRX.

Galerie de photos

Vidéo

Le "salmon ladder"

  • Horaire

Rivest Karate et Fitness

1797 Route du Carrefour, Val-des-Monts, Québec J8N 7M7

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