COVID-19
Horaire Janvier 2022 - Restrictions
Étant donné les restrictions sanitaires imposées par le gouvernement, nous ne pouvons offrir les cours de groupe en présentiel.
Nous vous vous offrons les services suivants:
Entraînements de karaté en virtuel
- 3-7 ans: mardi 17h30 à 18h00
- Ceintures blanche, jaune et orange: lundi et mercredi 18h00 à 18h45
- Ceintures verte et plus: mardi et jeudi 18h00 à 18h45
- Ceintures avancées - ados et adultes: mardi et jeudi 19h00 à 20h00
Conditionnement physique en virtuel
- Lundi au vendredi à midi
- Lundi, mercredi à 19h00
- Dimanche à 9h00
Entraînement de karaté en pratique libre au dojo
- Pratique libre de karaté pour 11 ans et plus
- Maximum de 15 personnes
- Vous devez réserver votre place
- Lundi au jeudi 19h00 à 20h00
Cours privés en karaté au dojo
- Cours réservés aux membres qui ne font pas de pratique libre au dojo
- Une réservation par famille
- Cours privé de 30 minutes
- 4 instructeurs disponibles
- Vous devez réserver votre place
- Samedi de 9h00 à 14h00
- Dimanche de 10h00 à 13h30
- Lundi et mercredi à 17h15
- Mardi et jeudi de 17h15 à 18h30
Conditionnement physique en pratique libre au dojo
- Entraînement en pratique libre
- Maximum 12 personnes
- Lundi au vendredi à 12h00
- Mardi et jeudi à 20h00
Pour réserver un cours privé ou pour réserver votre présence à un entraînement libre au dojo, veuillez cliquer sur le bouton ci-dessous
Horaire Hiver 2022
L'horaire pour l'hiver 2022 sera publié lorsque les mesures sanitaires seront relâchées et que nous pourrons retrouver une pratique sportive normale.
Directives pour les cours et les entraînements
Si vous éprouvez des symptômes s'apparentant à la COVID ou si vous avez été en contact avec une personne ayant testé positive à la COVID au cours des derniers jours, nous vous demandons de ne pas vous présentez au dojo et de nous en informer.
Consignes pour les participants:
- Se laver les mains dès l'entrée
- Le port du masque est obligatoire en tout temps lors des déplacements intérieurs
- Une fois dans la zone d'entraînement, le masque peut être enlevé mais remis pour tout déplacement hors zone d'entraînement
- Le passeport vaccinal est requis pour les participants de 13 ans et plus
Consignes pour les spectateurs:
- Passeport vaccinal requis pour les spectateurs de 13 ans et plus
- le port du masque est obligatoire en tout temps (sauf pour boire ou manger)
- Se laver les mains dès l'entrée
Entraînements Zoom - Fitness
Des entraînements et des cours de mise en forme continuent d'être offerts en Zoom. Les codes d'accès Zoom sont fournis dans les groupes Facebook. Pour avoir accès, veuillez communiquer avec nous .
Pour connaître les heures de cours, veuillez consulter l'horaire.
À propos de Rivest Karaté et fitness
Nos services
Rivest Karaté et Fitness est une école de Karaté familiale et un centre d'entraînement et de santé situé à Val-des-Monts qui offre des cours de Karaté et de mise en forme pour les enfants, les adolescents et les adultes, un centre d'entraînement, un service de camps de jour, un service de kinésiologue et bientôt un service de massothérapie.
Le Karaté
Les propriétaires et instructeurs sont de jeunes karatékas dynamiques et formés au Programme National de Certification des Entraîneurs du Canada (PNCE). Ils sont des karatékas certifiés en karaté traditionnel japonais et sont des athlètes accomplis en karaté compétitif au sein de la World Karate Federation (WKF), seule association reconnue par le Comité International Olympique pour le Karaté.
Fitness, santé, kinésiologie
Nos programmes d'entraînement, nos cours de fitness et de mise en forme, ainsi que nos programmes de prévention, de traitement et de performance sont développés et supervisés par un kinésiologue accrédité.
Camp de jour
Rivest Karaté et Fitness tiendra de nouveau en 2021 son camp de jour qui a fait la joie des enfants et la satisfaction des parents l'été dernier. Une programmation sportive animée de Karaté, cross-training et parcours Ninja, une activité spéciale hebdomadair et des animateurs dynamiques, feront passer aux enfants un été amusant et actif. Toutes les activités auront lieu en respect des consignes sanitaires et les places seront limitées. Les inscriptions sont présentement ouvertes. Pour plus de détails, consultez la page Camp de jour.
CAMP DE JOUR - RELÂCHE
Nous avons le plaisir de vous annoncer que notre camp de jour sera de retour pour la semaine de relâche.
Pour plus d'informations et pour réserver, veuillez nous contacter soit par message privé, par téléphone au 819-671-3286 ou par courriel à info@rivestkarate.com.
Faites vite, les places se réservent rapidement.